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这种来自美国的热瑜伽
作者:admin 时间:2017-11-04

  古梵达瑜伽比较有特色的课程是高温瑜珈。馆内有专门的高温瑜伽室,而教课的教练也是一位教学经验十分丰富的老师。

  古梵达瑜伽位于蜀山区澜溪镇旁边,店长是一位热情洋溢的女士。瑜伽馆虽然不大,却也被布置的井井有条,温馨舒适。 走进古梵达那种平静的气氛让人能很快融入瑜伽的教学当中,安逸舒适。这里是夏季白领一族健美健身的理想去处。高温瑜珈属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。

  简介:静之舞瑜伽肚皮舞生活馆三里庵店是Rose自己的房子,对瑜伽、舞蹈的热爱,让她开起了自己的馆,并且传播、分享瑜伽之美。静之舞的特色课程就是高温瑜伽,而Rose老师自己很喜欢爵士舞,所以练完舒缓的瑜伽后,一段劲爆的爵士舞也能让女性带着身体去寻找不一样的节奏。

  简介:合肥悠悦瑜伽位于蜀山区长江西路松芝万象城,会所环境清新淡雅,安静舒适,这里有来自印度最纯真的瑜伽。此外小编还了解到这里有合肥最萌最柔软的瑜伽老师,她可以做一些超高难度的瑜伽动作哦,身体非常的柔软。悠悦瑜伽会所现在提供香薰瑜伽、哈他、舞韵瑜伽、速瘦瑜伽、能量瑜伽、肚皮舞、减肥操、普拉提、高温瑜伽等瑜伽课 程,另外还开设了精细私教和特色瑜伽教练班。

  悠悦瑜伽会馆的课程以初级的哈他为主,另外还开设了阴瑜伽、阿斯汤加、高温瑜珈。并且每周还有一节肚皮舞课,以及每周六下午2点~3点的免费公开课。

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