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北京赛车投注网站如何考取瑜伽指导师证?现
作者:admin 时间:2018-06-02

  北京赛车投注网站如何考取瑜伽指导师证?现在可以报名吗?瑜伽不仅可以炼身体还可以练气质。瑜伽已经成为人们生活的一部分,瑜伽指导师市场潜力巨大。瑜伽师上岗证高级可以直接考取,条件宽松,详情了解可加老师微信咨询。

  瑜伽(YOGA)作为一种科学的运动形式日益受到人们的欢迎,国内特别是在大中城市供人们修炼瑜伽的场所(健身机构、瑜伽馆)也越来越多,由于入会费用比较高,所以去专业场所修炼瑜伽的人群大部分属于贵族阶层也就是我们通常所说的“高收入、高消费、高品味”的三高人群。人们对瑜伽运动的推崇也带动了瑜珈师(教练)行业的发展,据不完全统计,目前全国在岗的专兼职瑜伽师(教练)已经超过三万人,而且正以每年超过30%的速度增长!瑜伽师(教练)通常按照小时收费,一般在50-500元不等,优秀的瑜伽师(教练)年薪甚至超过50万!

  根据国家人力资源和社会保障部门的要求,经过国内瑜伽领域数十位专家教授的科学设计和规划,《瑜伽培训师》培训相关课程内容如下:

  瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位(初级、中级)、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。

  整个教学体系中,涉及若干个课程模块,全面、系统、科学、规范!是典型的“理论+实践”教学模式,因此更能培养出文武双全的全能型教练人才!采用国家人力资源和社会保障部门指定教材,包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师初级体位技能》、《瑜伽师中级体位技能》三册。

  瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,北京赛车投注网站如何考取瑜伽指导师证?现在可以报名吗?包括调身的体位法、调

  瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

  1、道德首要。没有道德任何功法都练不好。必须以德为指导,德为成功之母,德为功之源。瑜伽道德基本内容:非暴力、真实、不偷盗、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

  2、外净化为端正行为习惯,努力美化周围环境;内净化为根绝六种恶习:欲望、愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意、嫉妒。

  3、体位法是姿势锻炼,能净化身心,保护身心,治疗身心。体位法种类不可胜数,他们分别对肌肉、消化器官、腺体、神经系统和肉体的其他组织起良好作用。不仅提高身体素质,还可以提高精神素质,使肉体、精神平衡。

  4、呼吸法是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。吸气是接受宇宙能量的动作,屏气是使宇宙能量活化,呼气是去除一切思考和情感,同时排除体内废气、浊气,使身心得到安定。、

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