您现在的位置:主页 >> 会员互动中心 >> 文章内容
纤体瑜伽 孕妇瑜伽
理疗瑜伽 辅助瑜伽
午休瑜伽 哈他瑜伽
流瑜伽
· 八达瑜伽“双百工程”全面开启传递健康优
· 济南瑜伽培训班瑜伽培训班课程内容印杰
· 北京赛车平度首家“瑜伽师”培训机构 梵
· 北京赛车高赔率体位也越做越优雅从容
· 都可以感受瑜伽文化真纯的精神之美
· 那么一次学习就可以永远教学下去
· 北京赛车高赔率二胡、瑜伽、跆拳道都能免
· 北京赛车周日到市图学瑜伽吧
   
 
北京赛车平台面部瑜伽可以减缓脸部肌肉的流
作者:admin 时间:2017-04-23

  华龙网3月29日9时讯 在这项小型研究中,研究人员找来了27名中年女性,年龄在40岁到65岁之间,教会了她们32种面部运动,其中不乏一些十分简单的动作,例如微笑或者“嘬腮”等。“培训”过后参与者被要求每天在家进行30分钟的面部“瑜伽”,坚持8个星期。到了第9周,参与者不用这么“勤快”了,频率降低到每隔一天进行一次,并持续20周。

  为了检验变化,研究人员在研究的开始和结束时分别为参与者们拍摄了照片,并请来了医生对这些照片进行评估,用“标准方法”评估面部和颈部的衰老现象,并同样对照片中人的年龄进行估计。评分者不知道哪些照片是锻炼前,哪些照片是锻炼后拍摄的。

  结果显示,经过20周的锻炼后,参与者们的得分比研究开始时要好,经历过20周的面部“瑜伽”后,她们的脸颊看起来更加饱满了。

  脸颊的变化让参与者们看起来更加年轻,在评分者看来,与之前相比,参与者在锻炼后看起来年轻了将近3岁。运动后的平均年龄为48.1岁,而之前是50.8岁。

  调查结果显示,这种非侵入性、无毒、任何人在家就能进行的脸部锻炼,或许能减缓、修正随着年龄增长脸部肌肉的“流失”。

  华龙网3月29日9时讯 在这项小型研究中,研究人员找来了27名中年女性,年龄在40岁到65岁之间,教会了她们32种面部运动,其中不乏一些十分简单的动作,例如微笑或者“嘬腮”等。“培训”过后参与者被要求每天在家进行30分钟的面部“瑜伽”,坚持8个星期。到了第9周,参与者不用这么“勤快”了,频率降低到每隔一天进行一次,并持续20周。

  为了检验变化,研究人员在研究的开始和结束时分别为参与者们拍摄了照片,并请来了医生对这些照片进行评估,用“标准方法”评估面部和颈部的衰老现象,并同样对照片中人的年龄进行估计。评分者不知道哪些照片是锻炼前,哪些照片是锻炼后拍摄的。

  结果显示,经过20周的锻炼后,参与者们的得分比研究开始时要好,经历过20周的面部“瑜伽”后,她们的脸颊看起来更加饱满了。

  脸颊的变化让参与者们看起来更加年轻,在评分者看来,与之前相比,参与者在锻炼后看起来年轻了将近3岁。运动后的平均年龄为48.1岁,而之前是50.8岁。

  调查结果显示,这种非侵入性、无毒、任何人在家就能进行的脸部锻炼,北京赛车平台或许能减缓、修正随着年龄增长脸部肌肉的“流失”。

  ①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,北京赛车平台面部瑜伽可以减缓脸部肌肉的流失?系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆

上一篇:Wake线下教培引燃最火爆的瑜伽理疗培训 下一篇:北京赛车平台昆明瑜伽教练培训主要学哪些瑜